パーソナルレッスンの内容
料金システム
入会金 ￥5,000 → 無料！！
※体験後、当日コースご契約で入会金無料にさせていただきます
体験レッスン 60min ￥4,500（税込）
※お一人様１回のみ
単発レッスン 60min ￥6,000（税込）
月２コース 60min×２回 ￥11,000（税込）
２週間に１回のペースで頑張りたい方に。１レッスン@5,500
※有効期限１ヵ月
ゆったりコース 60min×４回 ￥20,000（税込）
ご自分のペースで頑張りたい方に。１レッスン@5,000
※有効期限２カ月
レッスンの流れ
ご来店
5～10分前にご来店ください。駐車スペースはお店のすぐ横に4台分ございます。お着替えいらっしゃってもよろしいですし、更衣スペースもございます。
カウンセリング
- カウンセリングシートのご記入 差支えない範囲でご記入ください。
- 体調や気になるところ、お悩みを伺います
姿勢分析
前・横・後からお客様の姿勢を分析させていただきます。
この結果と先程のカウンセリングをもとにおひとりおひとりのレッスンメニューをプログラミングします。
レッスンスタート
マット運動からスタートし、 ピラティス専用のマシン(リフォーマー、チェアなど)を使い その方の姿勢、目的、筋力、柔軟性に合わせて、レッスンを進めます
レッスン終了
次回予約を確認して終了となります。
